BikiniFit

BikiniFit

Bikini Fit

← Powrót do grafiku

Podejmij walkę o ciało marzeń!

Trening, którego celem jest wyszczuplenie, ujędrnienie i wyrzeźbienie ciała, a co za tym idzie spalenie tłuszczu. Stanowi on połączenie intensywnych ćwiczeń cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi i polega na napinaniu i rozluźnianiu mięśni poprzez unoszenie ciała oraz jego opadanie. W trakcie ćwiczeń wykorzystywane mogą być przyrządy gimnastyczne, np. piłka, ciężarki, stepy, sztangi, taśmy, czy też hantle.

Rezultaty: wzmocnienie i wymodelowanie ciała, zmniejszenie tkanki tłuszczowej.

Przeznaczony dla: osób początkujących i średniozaawansowanych.

 

Event Hours(1)

  • Poniedziałek

    06:00 pm – 07:00 pm

    Monika K.