Siła

Siła

Buduj masę mięśniową

← Powrót do grafiku

Buduj masę mięśniową!

Trening stanowiący doskonałą alternatywę dla typowego treningu na siłowni. Jego celem jest budowanie siły i wzmocnienie sylwetki. Zajęcia polegają na wykonywaniu różnorodnego zestawu ćwiczeń, które angażują klatkę piersiową i barki , plecy , nogi . W zajęciach wykorzystywane są sztangi, hantle oraz ciężary.

Rezultaty: wzmocnienie sylwetki, zbudowanie masy mięśniowej.

Przeznaczony dla: osób zaawansowanych.

Event Hours(3)

  • Poniedziałek

    06:30 pm – 07:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Środa

    06:30 pm – 07:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Piątek

    06:30 pm – 07:30 pm

    Grzesiek Kozioł