Trening obwodowy

Trening obwodowy

Podnieś wydolność i usprawnij ciało

← Powrót do grafiku

Jak sama nazwa wskazuje poruszamy się po „obwodzie” stacji = ćwiczenia zaplanowane przez trenera tak, aby podnieść naszą wydolność, usprawnić nasze ciało i pozbyć się zbędnych kilogramów. Na każdej stacji ćwiczymy po 30, 45 lub 60 sekund zgodnie z założeniami trenera.

Event Hours(13)

  • Poniedziałek

    07:30 am – 08:30 am

    Ula Głowacka

  • Wtorek

    06:30 am – 07:30 am

    Ula Czochańska

  • Wtorek

    06:30 pm – 07:30 pm

    Ula Głowacka

  • Wtorek

    07:30 pm – 08:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Wtorek

    08:30 pm – 09:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Środa

    07:30 am – 08:30 am

    Asia Grochowska

  • Środa

    07:30 pm – 08:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Czwartek

    06:30 am – 07:30 am

    Maciek Stefanowicz

  • Czwartek

    06:30 pm – 07:30 pm

    Ula Czochańska

  • Czwartek

    07:30 pm – 08:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Piątek

    07:30 am – 08:30 am

    Ula Głowacka

  • Piątek

    05:30 pm – 06:30 pm

    Grzesiek Kozioł

  • Piątek

    08:30 pm – 09:30 pm

    Maciek Stefanowicz