Fitness, trening funkcjonalny, squash

Najlepsze studio treningu funkcjonalnego w Białymstoku!

Godzina Squasha już od 20zł!

Zróżnicowane zajęcia FITNESS!

Poczuj rodzinną atmosferę!

Czym jest Fitosfera?

 

FITOSFERA to innowacyjne studio treningu funkcjonalnego, zajęć fitness, treningu personalnego i squasha znajdujące się na osiedlu Dziesięciny przy ulicy Jaśminowej 58. Na powierzchni 700 mkw znajdują się dwie sale. Jedna do zajęć funkcjonalnych wyposażona jest m.in. w największy zestaw bram Queenax amerykańskiej firmy Precor na którym jednocześnie może ćwiczyć 32 osoby. Druga znajduje się na piętrze gdzie prowadzone są wszystkie fundamentalne zajęcia fitness. W skład zlokalizowanej na antresoli strefy cardio wchodzi również kilkanaście maszyn takich jak bieżnie, orbitreki oraz AMT (Advanced Motion Trainer) który pozwala na 100% imitacje kroku biegowego w zawieszeniu na taśmach. Jest to wspaniałe rozwiązanie dla tych, po rekonstrukcji i operacji kolan.

 

Czym jest trening funkcjonalny?

 

Jest to forma ćwiczeń nastawiona na osiągnięcie naturalnej rzeźby, jędrnego ciała i płaskiego brzucha bez użycia maszyn siłowych, które mogą spowodować negatywne skutki zdrowotne i kontuzje. Zajęcia wzmacniają siłę, szybkość, sprawność i kondycję. Wszystko to pod okiem dyplomowanych trenerów, magistrów AWF, którzy cały czas podnoszą swoje umiejętności i poszerzają wiedzę. W wachlarzu naszych zajęć mamy propozycję zarówno dla osób początkujących, średnio zaawansowanych jak i dla zaawansowanych. Fitosfera to również pełne bogactwo zajęć fitness, takich jak Zumba, Płaski brzuch i Jędrne Pośladki, Fit Bikini, Spalanie Tłuszczu i wiele, wiele innych. Klub jest szyty na miarę naszych klientów i dbamy o każdy jego szczegół stawiając zawsze na profesjonalizm. Fitosfera wyróżnia się miłą, kameralna atmosferą a Nasza załoga to młodzi, kulturalni ludzie których pasją jest zdrowy tryb życia i piękna sylwetka. Pragniemy stworzyć miejsce w którym Państwo nie tylko w profesjonalny i swobodny sposób osiągną swoje założenia treningowe, ale również docenią możliwości przyjemnego spędzania czasu w gronie członków klubu.

 

Honorujemy karty MULTISPORT oraz FITPROFIT

Cennik

Karnet OPEN już od

Karnet FITNESS już od

Godzina gry w SQUASHA już od

Pierwsze wejście jest BEZPŁATNE!

Pełen cennik zobaczyć możesz TUTAJ.

Grafik

(kliknij aby powiększyć)

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
06:30
Spalanie
Ula Głowacka
06:30
07:30
Trening obwodowy
Ula Czochańska
06:30
07:30
Spalanie
Ula Głowacka
06:30
07:30
Trening obwodowy
Łukasz Burnos
06:30
07:30
Spalanie
Maciek Stefanowicz
06:30
07:30
07:00
07:30
Trening obwodowy
Ula Głowacka
07:30
08:30
Spalanie
Ula Czochańska
07:30
08:30
Trening obwodowy
Ula Głowacka
07:30
08:30
Spalanie
Łukasz Burnos
07:30
08:30
Trening obwodowy
Maciek Stefanowicz
07:30
08:30
08:00
08:30
Trening funkcjonalny
Ula Głowacka
08:30
09:30
Siła
Ula Czochańska
08:30
09:30
Trening funkcjonalny
Ula Głowacka
08:30
09:30
Siła
Łukasz Burnos
08:30
09:30
Trening funkcjonalny
Maciek Stefanowicz
08:30
09:30
09:00
10:00
Aktywny relax
Natalia N.
10:00
11:00

BootyCamp
Ula Czochańska
10:00
11:00
10:30
11:00
Początki
Ula Czochańska
11:00
12:00
11:30
16:30
Początki
Łukasz Burnos
16:30
17:30
BootyCamp
Ula Czochańska
16:30
17:30
Początki
Ula Głowacka
16:30
17:30
Początki
Grzesiek Kozioł
16:30
17:30
17:00
17:30
Cross początki
Łukasz Burnos
17:30
18:30

Brzuch i pośladki
Ula G.
18:00
19:00

Siła
Grzesiek Kozioł
18:30
19:30

BikiniFit
Monika K.
19:00
20:00

Trening funkcjonalny
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30

Zumba
Asia P.
20:00
21:00

Spalanie
Grzesiek Kozioł
20:30
21:30
Trening funkcjonalny
Ula Głowacka
17:30
18:30

FitoSztangi
Asia G.
18:00
19:00

Trening obwodowy
Ula Głowacka
18:30
19:30

TBC
Beata
19:00
20:00

Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30

Pilates
Monika S.
20:00
21:00

Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
20:30
21:30
Początki
Ula Głowacka
17:30
18:30

Body Shape
Asia G.
18:00
19:00

Siła
Grzesiek Kozioł
18:30
19:30

Brzuch i pośladki
Ula G.
19:00
20:00

Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30

FitUp
Agnieszka S.
20:00
21:00

Cross zaawansowani
Łukasz Burnos
20:30
21:30
Trening funkcjonalny
Ula Czochańska
17:30
18:30

Fito Pump
Magda J.
18:00
19:00

Trening obwodowy
Ula Czochańska
18:30
19:30

Pilates
Monika S.
19:00
20:00

Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30

FitCardio
Marta L.
20:00
21:00

Trening funkcjonalny
Grzesiek Kozioł
20:30
21:30
Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
17:30
18:30

FitBall
Kinga G.
18:00
19:00

Siła
Grzesiek Kozioł
18:30
19:30
18:00
18:30
19:00
19:30
Wzmacnianie
Maciek Stefanowicz
19:30
20:30
20:00
20:30
Cross zaawansowani
Łukasz Burnos
20:30
21:30
21:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
10:00
Aktywny relax
Natalia N.
10:00
11:00
10:30
18:00
Brzuch i pośladki
Ula G.
18:00
19:00
FitoSztangi
Asia G.
18:00
19:00
Body Shape
Asia G.
18:00
19:00
Fito Pump
Magda J.
18:00
19:00
FitBall
Kinga G.
18:00
19:00
18:30
19:00
BikiniFit
Monika K.
19:00
20:00
TBC
Beata
19:00
20:00
Brzuch i pośladki
Ula G.
19:00
20:00
Pilates
Monika S.
19:00
20:00
19:30
20:00
Zumba
Asia P.
20:00
21:00
Pilates
Monika S.
20:00
21:00
FitUp
Agnieszka S.
20:00
21:00
FitCardio
Marta L.
20:00
21:00
20:30

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
06:30
Spalanie
Ula Głowacka
06:30
07:30
Trening obwodowy
Ula Czochańska
06:30
07:30
Spalanie
Ula Głowacka
06:30
07:30
Trening obwodowy
Łukasz Burnos
06:30
07:30
Spalanie
Maciek Stefanowicz
06:30
07:30
07:00
07:30
Trening obwodowy
Ula Głowacka
07:30
08:30
Spalanie
Ula Czochańska
07:30
08:30
Trening obwodowy
Ula Głowacka
07:30
08:30
Spalanie
Łukasz Burnos
07:30
08:30
Trening obwodowy
Maciek Stefanowicz
07:30
08:30
08:00
08:30
Trening funkcjonalny
Ula Głowacka
08:30
09:30
Siła
Ula Czochańska
08:30
09:30
Trening funkcjonalny
Ula Głowacka
08:30
09:30
Siła
Łukasz Burnos
08:30
09:30
Trening funkcjonalny
Maciek Stefanowicz
08:30
09:30
09:00
10:00
BootyCamp
Ula Czochańska
10:00
11:00
10:30
11:00
Początki
Ula Czochańska
11:00
12:00
11:30
16:30
Początki
Łukasz Burnos
16:30
17:30
BootyCamp
Ula Czochańska
16:30
17:30
Początki
Ula Głowacka
16:30
17:30
Początki
Grzesiek Kozioł
16:30
17:30
17:00
17:30
Cross początki
Łukasz Burnos
17:30
18:30
Trening funkcjonalny
Ula Głowacka
17:30
18:30
Początki
Ula Głowacka
17:30
18:30
Trening funkcjonalny
Ula Czochańska
17:30
18:30
Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
17:30
18:30
18:00
18:30
Siła
Grzesiek Kozioł
18:30
19:30
Trening obwodowy
Ula Głowacka
18:30
19:30
Siła
Grzesiek Kozioł
18:30
19:30
Trening obwodowy
Ula Czochańska
18:30
19:30
Siła
Grzesiek Kozioł
18:30
19:30
19:00
19:30
Trening funkcjonalny
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30
Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30
Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30
Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
19:30
20:30
Wzmacnianie
Maciek Stefanowicz
19:30
20:30
20:00
20:30
Spalanie
Grzesiek Kozioł
20:30
21:30
Trening obwodowy
Grzesiek Kozioł
20:30
21:30
Cross zaawansowani
Łukasz Burnos
20:30
21:30
Trening funkcjonalny
Grzesiek Kozioł
20:30
21:30
Cross zaawansowani
Łukasz Burnos
20:30
21:30
21:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

No zajcia available!
Fitosfera
Fitosferaśroda, Październik 18th, 2017 at 8:06pm
NOWE ZAJĘCIA z Maciej Stefanowicz !

FitoRun - trening przygotowujący do wszelkiego typu imprez biegowych takich jak : HERO RUN, Runmageddon,
Fundacja Białystok Biega
Specjalne zajęcia wzmacniające i kondycyjno/mobilnościowe w każdą Sobotę o godzinie 09:00 !

Rośnij w siłę! 💪💪
Fitosfera
Fitosferawtorek, Październik 17th, 2017 at 6:30am
Fitosfera
Fitosferasobota, Październik 14th, 2017 at 7:19pm
INNA BAJKA Resto Bar zaprasza na najlepszą szakszuke w mieście! Za chwilę Akademia Fitosfery 'ABC Cross', warto nabrać w tym czasie sił na trening 💪🏻😉

Fitosfera